양평군노인복지관, ‘우아하고 아름다움’ 가득한 발레체조반 개설

발레체조반은 우아한 발레 동작으로 체조를 한다. 발레체조는 꼿꼿한 몸매 관리와 스트레칭을 할 수 있어 여성 시니어들에게 인기가 많다. 사진=고유미
발레체조반 회원들이 기본 동작으로 스트레칭을 하면서 몸풀기를 하고 있다. 사진=고유미
발레체조반 회원들이 ‘강희화 발레체조 강사’의 지도로 유연한 허리와 튼튼한 고관절을 위한 기초동작을 하면서 구슬땀을 흘리고 있다. 사진=고유미

양평군노인복지관(관장 김남규)은 지난 8월부터 발레체조반을 새롭게 개설해 운영하고 있다.

발레체조반은 양평군노인복지관 2층 요가체조실에서 매주 월요일 오후 3시부터 5시까지 수업하고 있다.

발레체조반 회원들은 우아하고 조용한 음악을 들으며 강희화 강사의 지도로 몸풀기를 시작한다.

한 회원은 “이 음악을 들으며 발레체조를 하면 저절로 내가 우아한 발레리나인 듯 느껴진다”며, “일주일에 1회씩 수업하니 순서를 잊게 된다. 내년부터는 일주일에 두 번씩 발레체조 수업이 있으면 좋겠다”고 제안했다.

또 다른 회원은 “발레체조를 하면 바른 자세로 교정이 돼 꼿꼿한 허리를 유지할 수 있다”며, “양평군노인복지관의 여성 회원들에게 발레체조반이 많이 알려져 동참하면 좋겠다”고 했다.

양평 토박이라고 자신을 소개한 강희화 강사는 초등학교 때부터 발레를 배우기 시작해 대학교에서 발레를 전공했다. 대학 졸업 후 현재까지 13년째 양평 여러 기관에서 발레와 발레체조를 가르치고 있다.

문의 : 양평군노인복지관 문화복지팀(031-774-9752)

고유미 기자
고유미 기자
물 맑고 공기 좋은 양평살이를 즐기는 시니어입니다. 우리 주변의 유익한 정보를 전하도록 노력하겠습니다.

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